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  - Comienza con el cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante, aumentando el estiramiento muscular de los dorsales y los trapecios.
  - El movimiento de tracción levanta el asiento mientras balancea el cuerpo hacia atrás, imitando un movimiento de dominadas natural y evitando una hiperextensión peligrosa de la espalda baja.
  - El movimiento de ejercicio divergente sincronizado sigue el patrón de rotación natural del hombro.
  - Almohadilla de sujeción del muslo con ajuste de pivote
  
  
                                                           	     
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